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ご縁と暮らしをむすぶ 朝ヨガ/喜多見狛江 ヨガ 薬膳 アロマ サラフロウ

4月最終週の「朝ヨガ」
コロナを機に
足が遠のいていた方が参加してくださいました^^

実は、この春よりお世話になっている会場が、リニューアル工事中。どうしようと考えていた中、参加してくださっている方々が
「近くの会場の方が、足を運びやすいですよね!」と
新会場の提案、予約、管理や調整までしてくださり。
皆様からの温かなサポートのおかげで「朝ヨガ」が行えています。ありがたいです。

ヨガ=つながり、むすび

それは、心と体だけでなくむすばれた状態、
つまり、自然であることが 人と人、人と場所、場所と場所や様々なご縁までもをむすぶのだと感じています。


私のヨガのベースとなる日本のヨガ、沖ヨガの教え。

生活すべてがヨガ=”生活ヨガ”とされているように
暮らし全体、丸ごとヨガであると、捉えています。
そして、現役理学療法士として、病気やケガ、障がいをお持ちの方々とも接する中で
病気(怪我)を知る=健康である事を深く知り
その学びを、皆様へめぐらせていただけている事も皆様の支えがあってこそ。
ポーズをとったり、体を鍛えることだけににフォーカスするのではなく
朝ヨガの豊かな呼吸にのせて、整った状態、あたたかな想いが
ご家族や暮らし全体へめぐりめぐる♡
ヨガクラスがスタートして7年。
こうして、皆様の心温まる想いに支えられて今日があります♡
皆様とヨガができること、日々の健康に
ありがとうございます✨✨
saraflow yoga の特徴は こちら をご覧くださいませ

(お知らせ)

年2回、冬至と夏至開催!

エネルギーを調え、道ひらきを

「アロマサウンドヨガ」

~冬至への祝福~

 

愛と祈りのヨガで心身を清め巡らせ

音、香りを浴びる、サウンドバズを。

*11月30日まで、早期割引ございます💓

 詳細は コチラ

 

 

 

★朝ヨガ(木)

12月5,12,19  9:30~1時間

若干名様 お仲間募集中♪

 

 

中国伝統医学を学びながらのヨガ
★経絡ヨガ
各月第3水曜日、開催中

 

11月20日(水)10:00~11:30

12月18日 ☞年内最終会 ”

詳細は コチラ

 

 

 

★各スケジュール詳細は コチラ

★お問い合わせは コチラから

 

 

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