半年間の大祓いを終え、7月、暑い時期を迎えました。
いかがお過ごしでしょうか？
突然ですが、「軸」と聞くと、何を思い浮かべますか
回転するものの軸、巻物、ペンの柄の部分
そして、私達のカラダの軸、、、。
ヨガやリハビリでも、身体軸、中心軸ということをお話しさせていただいていますが、
身体だけでなく、人生の流れにおいても、この軸が関わってきます。
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最近、こんな方と出会いました。
「今まで、これが良いと思っていた事、モノが合わなくなりました、、。」
「気に入っていたアクセサリー、急にアレルギーになってしまって」
「何となくよかった健康法が、なんだか合わなくなってきたようで」
今まで、なんとなく定まっていた軸が、合わなくなっている。
そんな分岐点を迎えている方に。
【軸があるから、他が動く】
身体の意識の芯、ともいえる「軸」。言い換えると
軸があるから他への距離感を知ることができたり、動きが自由に行えるのですね。
掲載元 秋山整形外科クリニック
そして、自分の
「心地よさ」の軸
これは、目には見えるものではなく、決して誰かに定めてもらう物でもない
となると、どうしたらよいの？となりますよね。
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私自身の体験から。
昨年あたりから、長年収まっていたアトピー性皮膚炎と思われる症状が再発。
皮膚科に行っても、完治せず、アレルギー科で検査し、波動機器での食事チェック
食事療法をしながら地道に付き合う事数か月。
しばらく収まっていた症状も、かゆみに加え急な動機、息切れ、目眩、のぼせ、感情の変化
そして生理不順も重なり、いよいよ、更年期と認めた私は、循環器内科を受診。
内科的に問題がない事を確認し、
数か月前より、再び漢方の先生にお世話になる事にしました。
一見、そっけない感じの先生ですが☞失礼
先日の受診では、顔を見るなり脈診
先生「あれ？元気そうだけど、疲れている？」
私「はい、暑さですからね、、。症状も定まらなくて」
先生「元気そう、の裏に疲れがあるね。人生安定しない、そんな時もあるよ。
一つ一つ、ゆっくりね」
この、脈を診ていただいた瞬間、
なんだか、張りつめていたものがすっ、と、楽になれたんですね。
症状をわかってくれたこともあったのですが
何よりも、自分自身の心が、ふっと、しずまり安心できたこと。
今までやってきたことが通用しない、振れ幅を経験してきた数か月。
東洋医学での「肝」の暴走
体と心がまるで、他人のように動きまくっている未体験の連続。。。
この変化の中で、ふっと、腑に落ちたことは
”自分の安心のスペース、時間、感じることができていた？
ということ。
安心のスペース=安定する
それは、静かな環境だったり時間だったり。
何かの変化に対して、どうにかしようとアクションを起こしたり
瞑想、ヨガ、学び、趣味や旅行など
やること、にフォーカスしているとつい見逃してしまう
立ち止まる事、安定、安心への意識。
”安心することが必要だったんだ。”
これは、今自分にとっての ”心地よさ"
中心軸。
いい変えれば、役割を外して、やることからも外れて、本当の自分に帰ること
このたった一つの気付きから、目の前がぱーっと、ほどけたように
もしかしたら、これを読んでくれている方の中でも
安心できる場所、時間、がキーワードになるかも、とこの文章を書いています。
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自分の”今、”を知る事ってとても難しい。
だから、周りの人特に家族やパートナーなど
分かってほしい！、とつい思ってしまう。
時には、他の人の力を借りながらも
本当は、自分が自分のことを一番、知ってあげることが
何よりものセラピーなのかもしれません。
軸が定まらいときは、どちらかに両極に触れてもよい。
両極にピークが行くから、今のバランスも分かり
日々変化する、心地よさ、安心がどこにあるかも知ることができるのかもしれません。
万物はめぐりめぐる、
そして、いつか、ほっとする”安定”はやってくる。
揺れ動いている時も、その一瞬、の意識の中に。
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7月6日（土）は、かに座の新月。
このかに座という星は、居場所、家庭、内面、月、安定や 胸（愛）などと関係しているそうです。
変化の波が押し寄せている、
何をしても軸が定まらない、と感じているあなたに。
胸に手を当て、頑張っている自分に沢山のハグを
そして一緒に、揺れ動きながら。
ほっと安心、安定のスペースに帰りましょう♡
変化の途中、旅の景色をたのしみながら。
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