二十四節気
「夏至」 〜7/6
1年で最も昼が長く、太陽の位置高く 暑さも厳しい時期 同時に、ここから陰を取り入れ夜も少しずつ長くなっていきます
インスタグラムへ、この時期の養生法をお伝えしています。
エネルギーの切り替わり時
皆様の健やかな夏至の期間に
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★朝ヨガ（木）狛江会場9：30～1時間
6/26 7/３ 17 24
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