VOICE【ヨガ薬膳プライベートクラス】

VOICE【ヨガ薬膳プライベートクラス】 · 19日 7月 2025

突然ですが5年後の自分、どんな姿で何を語りかけていますか？ ・・・ 「体力をつけて自分軸を持ちたい そんな思いからのプライベートクラスしてくださったNさん。 カウンセリングででてきたのは、 朝から夜まで、自分の心のこと、からだのこと（運動）に向けていた時間がなかったことでした。 何かをしたい！と思っても、家族のことが中心のミドル世代。...