更年期ケア

更年期ケア · 22日 8月 2025

朝起きたら手がこわばっている 指先のしびれ ペットボトルのキャップが開けられない こんな経験ありませんか？ 私自身も、40代になるころ。朝起きたら指が痛みだし いつの日にか、指が開かない、先端部の関節が晴れ上がり物が握れない，大好きなお菓子作りができなくなった時期がありました。 リウマチ？と思い検査を受けたりレントゲンをとっても異常なし。...