お知らせ

お知らせ · 03日 10月 2025

市内事業者PRプロジェクト、動画撮影会 おかげさまで無事に終了しました。 ここまで、25年、延べ3万人の方々の健康に寄り添わせていただいた中で、 今までお世話になった皆様 そして、通ってくださっている素敵な皆様の、いきいきした姿をもっと、多くの方へめぐらせたい！！！...

お知らせ · 02日 9月 2025

こちらの募集は、おかげさまで満席🈵となりました。またのお越しをお待ちしております！ ・・・ お世話になる皆様へ この度、市内外交流、活性プロジェクト 「PR動画作成プロジェクト」　に参加させていただくことになりました。 日頃の感謝を込めて、ご参加の方へは「無料」でのヨガ体験を。...

お知らせ · 29日 8月 2025

～忙しい毎日を過ごすあなたへ～ 毎日の「食」から、おいしく体を整え めぐらせてみませんか？ 今年の夏も暑かったですね！ エアコンや冷たい飲み物で、知らず知らずのうちにからだは冷え、お疲れ気味ではないでしょうか。 東洋の考えでは、「ひとつ前の季節の養生を取り入れる」ことが健やかに過ごすコツとされています。...

お知らせ · 20日 8月 2025

夏のちいさなヨガイベント、開催しました いつでも、誰でも、手軽にできる指ヨガ。 指ヨガは、高麗手指鍼を元に、 指導歴50年、龍村先生の経験と、東洋の身体観 部分は全体に繋がっている「部分即全体」を交えて 体系化された指のヨガ。 マットや特別な道具も必要なく 寝たきりの方や、体力がない方にも 無理なく、心地よく行っていただけます。...

お知らせ · 29日 7月 2025

日頃お世話になっている皆様へ🍃 連日の暑さでバテ気味 ソワソワ落ち着かないと感じている方 いらっしゃっいませんか？ 残暑の季節。 心身を潤し　癒していただけたらと ちいさなヨガイベントを開催します。 ・・・・・ 夏の癒し・ちいさなヨガイベント 香りと音 【リラックスヨガ　指ヨガヒーリング】 日時：8/19（火）10:00～11:30 会場：谷戸橋地区センター　和室...

お知らせ · 30日 6月 2025

薬膳クッキングクラス ー夏の養生ー 開催しました！ ・・・・・ 夏の訪れが早まった６月。 中国伝統医学の考えを基に。「赤」の力を取り入れて心身を健やかに保つレシピと みなさまとの楽しい会話が弾みました。 食事で体を健やかに整える 「薬膳」 漢方とは違って、食材の持つ力はゆっくり、ゆっくりですが...

お知らせ · 01日 6月 2025

身体を知ると動きが変わる！ 【朝ヨガアドバンスヘルスケア 6月：姿勢動作分析＆修正法】 ～見えるカラダから秘密を解き明かす②～ 猫背 反り腰 スマホ首 フラットバック 姿勢に関する〝コトバ”が沢山ある中 ー今の自分がどんな姿勢？ー 知っていますか✨ ・何気なく足を組んでいたり ・気がつくと机に肘をついて、考え事をしていたり...

お知らせ · 10日 5月 2025

気温のアップダウンが激しい時期。 いかがお過ごしでしょうか。 ・・・・・・・ 雨降る時期も健やかに☔ ランチ＆クッキング付き 季節の薬膳　ヘルスケア講座 -梅雨の養生- 開催しました😊 ・・・・・ 古くから伝わる中国伝統医学の考えを基に 季節とそれぞれの体質に合わせて 「食」から、穏やかにカラダを整えてゆく薬膳🍳 今のちょうど良い...

お知らせ · 19日 4月 2025

はじめてみよう！ ‐ほどいて、むすんで しあわせめぐる‐ 「健幸体操」 ・・・・・ なんと！キャンセル待ちの方も🙇🙏！！！ たくさんのお申し込みをいただいた こまえ正吉苑さん主催の会🙏 皆様の支えの元、4月の会に講師として参加させていただきました。 本日のテーマは 「しあわせ💛」 幸せカラー、黄色✨満載（笑） ・幸せってどんな時？...

お知らせ · 13日 4月 2025

満開の桜に見守られ、ヨガ新クラススタート🌸 変わらないわたし 移り変わるわたし 観る、捉えるときに起こる誤り、フィルターをゆるやかに外して 素直に、純粋に✨ 目の前の不調をおだやかに取り除いてゆくヨガ そこに、私が長い間携わらせていただいている 理学療法、解剖学、動作分析、フィットネス、 東洋医学からの見方...