「薬膳：冬の養生オンライン」スタートしました♡/喜多見狛江ヨガ薬膳リハビリヘルスケア研究所サラフロウ

身近な食材で

おいしく、整う、めぐる

【冬の薬膳講座】
オンラインクラス、始まりました！

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受講生様にお聞きしたのですが、
なんと！2025年、流行語ランキングにも入っている
「薬膳」

つい、難しい、特別なもの、と感じやすい
薬膳の本質を、中国伝統医学の基本からやさしく学び
一つひとつの食材の持つ力をいただいて
美味しく、整えて、くらしにめぐらせる

そのための講座として、皆様からの鶴の一声から
昨年スタートした、薬膳講座＆クッキングクラス🍳

お越しいただく皆様が楽しそうに、美しく
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・いつもの食材にこんな効能が！
・料理が楽しくなっています💕
・家庭でも活かしています！
・目からうろこの調理方法、大活躍です！と、
私たちもしあわせをいただいています🥰💕

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オンライン講座はいつでもどこでも、
録画受講可能！

学んだことを、翌週のクッキングクラスで美味しく、作って食べて。
古くから伝わる薬膳の知恵をなじませて、
寒さが増す冬
みんなで健やかに過ごしてまいりましょう♡