5月アドバンスクラス「調気法」のお知らせ

 

 

 

5.19（火）アドバンスクラス

‐氣・プラーナを感じて整える⁽調氣法）‐

開催のお知らせです。

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ヨガのプロセスの中で、１つの大きなステップになる、調気法。

 

良質なものを取り込める身体になると、

集中力が増す

感情のコントロール

回復力を早め、疲れにくい心身に、など。暮らしの中で

あらゆる変化が見られてきます。

 

今回は、調氣法を暮らしの中で生かしていただき

日常から元気になるコツをお伝えします。

 

５/19（火）10:00～11：30

谷戸橋地区センター和室　

 

参加費・2500円　リピーター様1800円

✴︎7月のクラスより、新料金となります。

詳細は　こちら

 

 

どなたでもご参加可能です。

皆さまのお越しを心よりお待ちしております😊

 

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