三寒四温の春
皆様いかがお過ごしでしょうか？
ヨガで心身を浄化、清め整え
食でよいものを吸収し巡らせる
季節のめぐりを大切に
一つ一つの食材が持つ個性を知って
それぞれの、健やかな生活に取り入れてゆく
「薬膳」
毎回大好評のランチ＆クッキングクラスがバージョンアップし
・事前オンライン講座で学びを深め
・ランチクッキングクラスでは、学びを実践しながら美味しくたのしく♪
第2期講座の皆様と共に、開催しました＾＾
🌸詳細は、インスタグラムをご覧くださいませ
🌸5月開催の”梅雨の養生”
オンラインクラスのお仲間も募集中です💓
★詳細は こちら
知って暮らしに活用して
参加者の方が、どんどん美しくパワフルになっている
「薬膳クラス＾＾」
お気軽にお問い合わせくださいませ。
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