【夢】ユング派の夢分析/見えない世界からのメッセージに耳を傾けてみる/喜多見狛江　ヨガ薬膳リハビリ　ヘルスケア研究所　サラフロウ

 冷え込んできましたね。いかがお過ごしでしょうか？

突然ですが「夢」

皆さんは毎晩みていますか？

私は幼い時から、たくさんの夢を見てきたのですが

明晰夢と呼ばれるものも見ていて

「夢」と「現実」を行ったりきたりしていました。

明晰夢とは、夢を見ながら”夢を見ている自分を自覚していること”

幼い時にしばしば悪夢を見ていた中で

その悪夢を引き起こす対象が”夢の中”だと自覚していて

じっと見つめてみて追い返してみたり

夢を見ている自分を外から眺めていたり。
夜中にトイレに起きて、また夢の続きを書き換えたり続きを楽しんでみたり。ということもありました。

かといって、それが明晰夢だったと知ったのはつい最近のこと。

もっと早く知っていたら、、と思っていたのですが
夢の中で、音や色彩、言葉、数字、情景とメッセージを受け取ることが多かった中
この本に出会えたことは

人生の謎解きにつながっています。

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日本とアメリカで心理学を学び

30年以上のカウンセラー経験を持つ

著者の藤崎亜矢子さん。

トークショーで印象的だったのは、

夢と対話をしながら、体感を大切にしていること。

頭ですべてを理解しようとするのではなく、体感、感覚を大切にしていく中で
答えを急がず、ゆっくり対話してみるということでした。

私が、ヨガを通して、音や香りからの体感
内から湧き上がる“気付き”を大切にしているのと同じ。
魂からの共感を感じる出来事となりました。

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夢は、今の私、と未来の可能性を教えてくれる存在であり、
現実世界をよりよく生かしていくためのメッセンジャー

そして、見えない世界と見える世界の架け橋となってくれる存在だと、私は感じています。

何事もバランス、ですね。

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魂に響く名著

「夢の声を聴く」
著者の亜矢子さん。ハワイ島に住まれている素敵な方です

冬の始まり

ゆっくり本を読みながら、夢の世界を旅してみたい方へ♡

★バランスを整え　めぐらせる 

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朝ヨガベーシック

11月27日　9：30より

 ＠谷戸橋地区センター　　和室

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 皆様のお越しを心より、お待ちしています。